|
Hali.!
Üdvüzöllek az oldalomon,ez az oldal a szépség ápolásról szól,röviden tömören.Mindenféle tippeket megtalálhattok a testápolásról,itt a test érzékeny pontjairól lesz, a barnulásról,testi betegségekről stb. lesz szó.Fogyókúra tippeket az alakformálásnál megtalálod.A haj tippeket és smink tippeket egyaránt megtalálod.Érdekességeket is találsz mint pl.a köröm ápolás,műköröm,a szexről és még sorolhatnám hajnalig.Friss tippek,pedig minden héten fogok hozni.
Üdv,beautifulface.gp
| | |
|
egyetlen egy és csak is egy szerkesztő van broo;többesszámot nem szeretnék látni;cserét itt kérj;a sablon szövegekre nem vagyok kíváncsi;diziket csak cseréknek nézem;ne hírdess;kérdezhetsz;mocskos és undorító beszédet kerüld.úgy érzem,hogy nem sokat kérek,ha szabályokat nem tartod be,tiltásra kerülsz.!
| | |
|
|
|
Veszélyes a klóros víz? |
A klórt az uszodák és strandmedencék vizének fertőtlenítésére használják. Azonban egyre több jel utal arra, hogy ennek a vegyi anyagnak egészségkárosító hatása is van.
A klór a vízben feloldódik, és elpusztítja azokat a mikroorganizmusokat, amelyek az emberi bőrről, hajról vagy izzadsággal kerültek a vízbe. Sok helyen ez az egyetlen eszköze az ivó- és fürdővíz megtisztításának, klórozás nélkül igen nagy lenne a fertőzések veszélye. A klórnak azonban nem csak előnyei vannak.A kisbabák különösen érzékenyek A Német Környezetvédelmi Hivatal arra figyelmeztette a lakosságot, hogy azok a két évesnél fiatalabb gyerekek, akiknek valamelyik hozzátartozójuk asztmás vagy szénanáthás, nem vehet részt babaúszáson klóros vízben, mert az ő esetükben az uszoda levegőjében lévő triklór-amin növelheti az asztma kialakulásának veszélyét.Néhány esetben egyes fedett uszodákban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által megengedett határérték sokszorosát mérték, egy alkalommal a 37-szeresét.
Hogy keletkezik a veszélyes anyag?„Triklór-amin akkor keletkezik, ha a klór kapcsolatba kerül a húgysavval, ami izzadsággal, kozmetikumokkal, vagy vizelettel kerül a vízbe.” - magyarázza Tamara Grummt, a Német Környezetvédelmi Hivatal Ivó- és Fürdővíz Felügyelőségének vezető toxikológusa. A fertőtlenítés melléktermékeként keletkező triklór-amin végül a levegőbe kerül, és az uszodák levegőjének jellegzetes szagát okozza, amit egyszerűen klórszagként szoktak emlegetni.Régóta vitatkoznak azon, hogy a triklór-amin veszélyes-e, különösen kisgyerekekre nézve. A kutatók vizsgálatai kimutatták, hogy azoknak a gyerekeknek a vérében, akiket két éves koruk előtt rendszeresen úszni vittek a szüleik, csökkent a Clara nevű sejtfehérje (CC16) koncentrációja.Ez a tüdőszövetek károsodására utal, ami növeli az asztma kockázatát. „Tulajdonképpen még nem vagyunk benne biztosak, hogy valóban növeli-e a triklór-amin az asztmában való megbetegedés kockázatát, és ha igen, akkor milyen mennyiségnek kell ahhoz jelen lennie az uszoda levegőjében, hogy kárt okozzon.„ - mondja Grummt.„Ezért nem tanácsos azokat a gyerekeket babúszásra vinni, akiknek szűk családi körében van allergiás beteg, mindenekelőtt elővigyázatosnak kell lenni.” Jelenleg a szakértők azon dolgoznak, hogy a triklór-amin tényleges kockázatát felmérjék.
Valóban lehetnek rákkeltő anyagok az uszoda levegőjében?Még nyugtalanítóbb az az újabb tanulmány, mely szerint az uszodában, strandmedencékben rákkeltő anyagok is lehetnek.600-700 különböző anyag keletkezhet, ha a klór a haj, a korpa vagy a vizelet szerves anyagaival reakcióba lép. Közülük sok képes megváltoztatni az örökítő anyagot, és így elméletileg akár rákot is okozhat.” - mondja Manolis Kogevinas, a Barcelonai Orvosi Kutatóintézet munkatársa.Kogevinas egy nemzetközi kutatócsapattal együttműködve végezte vizsgálatait, melyek során 49 egészséges önkéntes 40 percig tartózkodott klórozott vizű medencékben. Az orvosok előtte és utána is megmérték az önkéntesek vérében lévő olyan biomarkerek koncentrációját, amelyek a rákot okozó anyagok bizonyítékai.A fürdőzés után a trihalogén-metánok koncentrációja átlagosan hétszer magasabb volt, mint előtte. Bizonyos vérsejtekben nőtt a mikroszemcsék száma, mely az örökítőanyag károsodási folyamatának jele, amit közvetlenül a vizsgálat előtt váltott ki feltehetően valamelyik klórvegyület.
|
|
pötyögtetés:2013.július.02. |
|
Mérgező a körömlakk? |
Jól nézd meg, mivel kened a körmöd, mert a szépségedre és az egészségedre is káros lehet a lakkozás.
A kozmetikumok egy része büszkén hirdeti, hogy méreganyagoktól mentes, természetes összetevőket tartalmazó termékeket forgalmaz. Ez alapján azonban érdemes elgondolkodni, hogy más készítményekben található kémiai összetevők nem ártanak-e egészségünkre?A mérgező hármasA körömlakkokat vizsgálva három gyakran használt kémiai összetevő fedezhető fel. A dibutil-ftalát, a formaldehid és a toluol olyan kémiai anyagok, melyeknek egészségkárosító hatása lehet ránk nézve. Az eredmények alapján pedig nem csak a szép körmökre vágyóknak van okuk az aggodalomra, hanem a kozmetikai szalonokban dolgozó körömépítőknek is.
Miért veszélyes a trió?Annak ellenére, hogy valamennyi felsorolt vegyület jól ismert összetevője a kozmetikumoknak, mindegyik esetében fennáll a bőrirritáció kockázata. Emellett pedig még komolyabb gondokat is generálhat a szervezetben.A dibutil-ftalát a műanyag lágyítására alkalmas vegyület. Tesztelése során többek között kimutatható hormonkárosító hatását, de roncsolja a vese-és a máj állapotát is. Az egészségre ártalmas hatása miatt az EU betiltotta alkalmazását, de bizonyos kozmetikumok összetevőjeként továbbra is felfedezhető.A formaldehid erősen egészségkárosító hatását bizonyítja, hogy a tesztelés során a kísérletben résztvevő állatoknál torok és orrdaganat alakult ki. Belélegezve köhögés, légzési zavar, fejfájás jelentkezik, mely kisebb mennyiséggel érintkezve is érzékelhető a használata során.
A toluol oldószerként ismert. Idegkárosító hatása mellett legyengíti a szervezet érzékelését, fáradtságot idéz elő. Hosszútávon károsíthatja a vese- és májműködést, illetve fejlődési rendellenességek jelentkezhetnek a várandós nőknél és az újszülötteknél egyaránt.Széles választékSzerencsére nem minden körömlakkban találhatóak meg az itt kiemelt, egészségre káros összetevők, tehát mielőtt körmöst választunk, a referenciái mellett érdemes érdeklődni az alkalmazott termékekről is. A világmárkák nagy része és a minőséget garantáló termékcsaládok már körültekintően válogatják meg az alapanyagokat, azonban negatív példákkal továbbra is találkozhatunk. Mivel saját egészségünk a tét, érdemes körültekintőnek lenni.
|
|
pötyögtetés:2013.június.28. |
|
Bőrünk tisztogatója, a málna |
A málna már a középkorban is az egyik kedvenc gyümölcs volt, amelynek termése nem csak finom és ízletes, de gyógyhatással is rendelkezik. Gyümölcsét lázas meghűlésekre alkalmazták, de bőrtisztításra is alkalmas lehet.
Vadon termő málnát főleg Észak-Európában és Nyugat-Ázsiában találunk, erdők szélén, cserjésekben, és hegyoldalakban fordul elő nagy számban.A málnából remek lekvár, szörp, ecet készíthető, amely sütemények ízesítésére, vagy saláták mellé remekül harmonizál.Régen a népi gyógyászatban a málna levelét és gyümölcsét lázas meghűlésekre alkalmazták, de ma is megtalálható a gyógynövények tárházában, hiszen a benne található kálium, foszfor, vas és fruktóz erősíti a szervezet. Cukorbetegek és reumások is előszeretettel fogyasztják a gyümölcsét, a belőle készült ízletes tea pedig vér és bőrtisztításra ideális.A málna az évelő növények csoportjába sorolható, ám csak a gyökere évelő, a hajtások kétévesek, vagyis az első évben a főhajtások elérik a teljes hosszt, majd a következő évben a növény mellékágakat hajt, amelyeken laza fürtökben jelennek meg a fehér virágok, végül a nyár közepétől megjelennek az édes apró bogyós gyümölcsök is.A málna talajban nem válogatós, ám tápanyag hiányában hiába is várjuk a bő termést. Ültetés előtt fontos hogy az ültető gödörbe adagoljunk egy kevés komposztot, vagy érlelt marhatrágyát, majd a trágyázást minden második évben ismételjük meg. A friss leveleket már tavasztól szedhetjük teafőzés céljából, gyümölcsöt pedig az éréstől számítva folyamatosan szüretelhetjük.
Ma már a kertészetekben évről évre újabb fajtákkal találkozhatunk, ezek közül az ismertebbek: Golden Bliss, Fertődi zamatos, Nagymarosi, vagy a Tulamen.Érdemes a vásárláskor elolvasni a címkén található tájékoztatót, a fajta tulajdonságairól, hiszen van olyan, amelyik korábban terem, van bő termő, és van, ami csak feldolgozásra való gyümölcsöt hoz majd.Amint megvásároltunk egy málnabokrot, hazaérkezésünk után lehetőleg azonnal ültessük el, ha erre nincs elég időnk, állítsuk bele egy vödör vízbe, mert a gyökerek nagyon gyorsan kiszáradnak. Az ültetésre a legideálisabb időszak a tavasz, vagy az ősz, ültetés után metsszük vissza a hajtásokat, így megindul a gyökér növekedése.Ne feledjük el, hogy ha több tövet szeretnénk egymás mellé ültetni, fontos hogy hagyjunk köztük minimum 50-60 cm távolságot.A málnabokrot lehetőleg a kert napos részébe ültessük, bár árnyékban is megél, ott nem számíthatunk túl sok termésre. Ültetéshez használjunk enyhén savanyú laza jó vízáteresztő képességű virágföldet, mert a málna nem szereti a pangó vizet, és a túl nedves talajt.
|
|
pötyögtetés:2013.június.28. |
|
Szívrohamod lesz a szénsavas üditőtől? |
Egy 31 éves nő ájulásainak és szívproblémáinak köze lehetett ahhoz, hogy élete több mint felén át kizárólag szénsavas üdítőket ivott, semmi mást.
A Monacóban élő nőt ájulás miatt szállították kórházba. A vizsgálatok során kiderült, hogy vérében vészesen alacsony a káliumszint. A műszerek kimutatták nála az úgynevezett QT-szindrómát, azaz a szív ingervezető rendszerének zavarát, ami eszméletvesztést okozhat - idézte a Live Science tudományos portál a héten Athénban, az Európai Szívritmuszavar Társaság tanácskozásán bemutatott esetleírást.A nő családjában nem fordultak elő sem szív-, sem hormonális betegségek. Orvosának azonban bevallotta, 15 éves kora óta nem ivott se vizet, se mást, hanem csakis szénsavas üdítőt, mindenekelőtt kólát.Miután kedvenc italait egy hétre megvonták tőle, szervezetének káliumszintje és szívének elektromos aktivitása újra normális lett.
A mértéktelen kólafogyasztás következtében túl sok víz kerül a belekbe, mely hasmenéshez, ezáltal káliumvesztéshez vezet - állítják a kutatók. A nagy mennyiségű koffein gyakori vizelést okoz, ez pedig akadályozza a káliumfelvételt. Ez az elem fontos szerepet játszik a szívverés fenntartásában, és ha elégtelen a mennyisége, annak szívritmuszavar lehet a következménye.Hasonló esetek után kutatva a tudósok hat kóla-túladagolásos kórképet találtak, mindegyik szívritmus-zavarokkal járt."A történet egyik üzenete, hogy a szívspecialistáknak tisztában kell lenniük a szénsavas üdítők és a káliumveszteség közötti összefüggéssel, és a QT-szindrómás betegeket meg kell kérdezniük szomjoltási szokásaikról" - vonta le a tanulságot Naima Zarqane, a monacói Grace Hercegnő Kórház orvosa.A kutatók szerint további vizsgálatokat kell végezni, hogy összevethessék, a kóla túladagolóinak vagy ellenzőinek alacsonyabb-e a káliumszintje. A szénsavas üdítők zabolátlan fogyasztása a testsúlyt is gyarapítja, mely szintén fokozza a szív rendellenességeinek kockázatát.
|
|
pötyögtetés:2013.június.27. |
|
Mire jó a sírás? |
Egy kiadós bőgés, sírás sokszor segít úrrá lenni a tehetetlenségen, a dühön vagy a fájdalmon, és lassan újra nyugalom költözik a lelkünkbe.
A sírás a kapcsolatteremtés egyik első eszköze: a kisbaba így jelzi szükségleteit, így adja a szülei tudtára az érzéseit. Ez a "kisbabanyelv", amelyet a pici a hangerő és a hangnem változtatásával egészen kifinomulttá tud tenni.Állítólag hatféle csecsemősírást lehet megkülönböztetni: a fájdalom, az éhség, a hascsikarás, az unalom, a kényelmetlen testhelyzetek által kiváltott sírást, illetve azt, amellyel a baba levezeti felesleges energiáit a nap végén.
Akaratlanul
A sírásról később sem szokunk le teljesen. Igaz, a férfiaknak a nyugati kultúrákban "nem illik" könnyezniük. Pedig nem volt ez mindig így: az őskorban ugyan valóban nem volt kifizetődő kimutatniuk a szándékaikat és az érzelmeiket, ám az ókorban, a középkorban és a reneszánsz idején a férfiak is sírtak anélkül, hogy ez a gyengeség jelének számított volna!Aki tud sírni, annak jó. A sírás természetes emberi reakció, a test, a lélek és a szellem együttes válasza valamire, amire szavakkal nehéz felelni.
Sírással a boldogságért
Érdekes, hogy a sírás a nevetéssel sok tekintetben rokon jelenség. Mindkettő akaratlanul tör ki belőlünk, egyiket sem tudjuk szabályozni, mindkettő igénybe veszi az egész szervezetünket: a testünk rázkódik, az arcvonásaink megváltoznak, artikulálatlan hangokat hallatunk.Közben sem beszélni, sem fizikai tevékenységet végezni, sem szellemi erőfeszítést tenni nem igazán tudunk. Elgondolkodtató különbség viszont, hogy míg a nevetés kollektív tevékenység (együtt hahotázni jó, a nevetésnek közösségformáló ereje van), addig sírni inkább magányos dolog, még akkor is, ha esetleg többen együtt sírunk.
Katarzis
A sírás a pszichikum védőmechanizmusa. Oldja a feszültséget, ellazít, átmossa a lelkünket. Terapeutikus hatása van, utána mindjárt más színben látjuk a világot, újra képesek vagyunk a másokkal való kapcsolatteremtésre. Szinte katartikus ereje van. Egyes tudósok azt is állítják, hogy a könnyezés fokozza a boldogsághormon, az endorfin képződését! Sírni tehát olyan, mint átélni egy záport: miután hagyjuk, hogy lezúduljon az eső, újra kisüthet a nap.
|
|
pötyögtetés:2013.június.26. |
|
6 illat,ami segít aludni |
A stresszes hétköznapok és problémák miatt, melyeket nap mint nap hordozunk, manapság egyre nehezebb nyugodtan aludnunk. Várjunk azonban egy percet, mielőtt beveszünk egy altatót: próbáljuk ki az aromaterápiát.
Az illatoknak megvan az a jó tulajdonságuk, hogy felidézik emlékeinket. Az emberi elme képes rá, hogy illatok ezreit megkülönböztesse - minden illat hordozhat számára egy-egy emléket. Mindannyiunkban megvan a képesség, hogy felismerjük ezeket, legyen az jó vagy rossz illat. Egy citrusos illat felidézhet egy kedves személyt perzselő nyári délutánon, a fahéj illata eszünkbe juttathat egy ünnepi vacsorát a családdal és a barátokkal. Egy bizonyos parfüm emlékeztethet valakire, akit nem kedveltünk, és valószínűleg mindig kerülni fogjuk ezt az illatot.Az aromaterápia éppenséggel ezt használja ki: rendhagyó terápiás módszer, mely megér egy próbát! Az illatos alvást mindenképp próbáljuk ki. Az alábbi illóolajok nem fognak varázsütésre álomba ringatni, de ellazítanak és pihentetik az elmét - ezzel hozzájárulva a nyugodt alváshoz.
Levendula
Legendás a nyugtató hatása miatt. Megnyugtatja az idegeket, relaxáló hatású. A levendula füstölőt is gyakran használják meditáció közben, ez is bizonyítja hatékonyságát. Elalvás előtt vegyünk fürdőt, levendulás fürdősó vagy szappan használatával. Ha nem szokásunk fürdőt venni a kádban, akkor a levendula illatú gyertya égetése a szobában vagy levendula illatú testápoló is kiváló lehet elménk megnyugtatásához. Ideális illóolaj alváshoz!
Jázmin
A jázmin sokoldalú illat: nyugtat és frissít egyszerre. Afrodiziákumként is kiváló - tanulmányok szerint a mély alvást elősegíti. Lefekvés előtt érdemes jázmin illatú vizet permetezni az ágyunkra - ehhez olyan szórófejes flakont használjunk, melyet megtöltünk vízzel és 8-10 csepp tiszta jázmin illóolajat adunk hozzá: már használhatjuk is. Jázmin illatú parfümöt is spriccelhetünk egy kis vattapamacsra, amit a párnánk mellett tartunk. Szintén remek illóolaj alváshoz.
Vanília
Van valami különleges a vanília illatban. Elég egy szippantás belőle, és máris egy kedves pékségben érezzük magunkat, körülvéve finom süteményekkel. A vanília általában boldog pillanatokat idéz fel, emiatt nagyon sokan szeretik; hatékony antidepresszáns, sőt, a vérnyomás csökkentésében is hasznos.A vanília illatú krémeknek, illatoknak igen nagy választéka ismert - így sokféleképpen alkalmazhatjuk. A vanília illóolajos masszázs például igen gyorsan képes elaltatni. Töltsünk meg egy tálat vízzel és tegyünk bele vanília kérget. Helyezzük az éjjeliszekrényre, hogy a vanília illatot egész éjjel érezhessük.
Kamilla
Nemcsak ránézésre szemet gyönyörködtető a kamilla - a teája igen hatásos: megnyugtat, relaxál és a kamilla illatok is jól csökkentik a stresszt, elálmosítanak. Ha szeretjük a kamilla teát, elalvás előtt igyuk. Lélegezzük be a főzet illatát! Az illóolajos alvás is jó megoldás. A kamillás illóolajok és kozmetikumok széles körben elérhetők, így van bőven választási lehetőségünk.
Rózsa
Illatos, romantikus, pozitív gondolatokat ébreszt a rózsa. Az enyhe, virágos illatot legtöbben az öröm érzéséhez, boldog, örömteli pillanatokhoz társítják, természetes nyugtatóként hat. A rózsa illatú illóolajokat, gyertyákat, kozmetikumokat szintén számos változatban megtaláljuk. A leghatásosabb persze, ha természetes formájában, csokorként áll a szobában az éjjeliszekrényen.
Szantálfa
A szantálfa illatot évszázadokon át, számos ősi kultúrában alkalmazták az álmatlanság ellen. Az érzelmi zavarokkal küzdő embereknél ismert volt nyugtató hatása. Érdemes vele próbálkozni: elalvás előtt a hálóban gyújtsunk meg egy szantálfa füstölőt. Fürdőként, spray-ként is használhatjuk illóolaját. Ha sikerül esetleg valódi szantálfát szereznünk, tartsuk ágyunkhoz közel, hogy élvezhessük kivételes illatát és hatását.Hogy kinek melyik illat a kedvence, az teljesen személyfüggő - főleg, hogy nem mindenki kedveli mindegyiket. Ezért bizonyos illóolajok egyikünknek segítenek, másikunk azonban hatékonyabbnak találhat egy másikat. Az illóolajos alvásra is igaz ez. Fedezzük fel őket, hogy tudjunk dönteni!
|
|
pötyögtetés:2013.június.25. |
|
10 dolog, amitől szexibbnek érezheted magad! |
A magabiztosság fejleszthető, íme 10 tipp, hogy szexinek és magabiztosnak érezd magadat!
Valószínűleg nincs olyan nő a Földön, aki elégedett lenne önmagával, pedig szexisség érzése nem csak azért jó, mert általa könnyebben hódíthatjuk meg kiszemeltünket. Ennél jóval több: nőies öntudatot, belső forrás, növeli önbizalmunkat, megerősíti önértékelésünket.
1. Vegyél egy forró fürdőt!
Ahhoz, hogy rendbe hozd a kapcsolatot önmagaddal, fontos, hogy jobban megismerd a testedet. Ehhez azonban időre van szükség. Éppen ezért érdemes a rövid zuhanyzás helyett, egy forró fürdőt venni, ilyenkor tanulmányozd magadat. Ha gondolod, néhány kellemes aromájú illóolajjal még különlegesebbé teheted a fürdőzés élményét. Fürdőzés után használj testápolót, vagy kényezted magad nyakmasszázzsal. Így közelebbi kapcsolatba kerülhetsz a testeddel, és ráébredhetsz előnyös tulajdonságaidra.
2. Néhány apró változás csodákat művel
Felejtesd el a napi unalmas sminkelési rutint, helyette játssz egy kicsit a színekkel, próbálj ki néhány apró változtatást, új színeket, teszteld melyik szín áll jól, vagy szerezz be egy új ajakfényt. Ha pedig általában diszkréten sminkelsz, próbálkozz meg egy kicsit erőteljesebb, dögösebb sminkkel. Fésüld másképp a hajad, változtass a választékon, még egy ilyen apró lépésnek is óriási hatása lehet. Amikor szépnek érezzük magunkat, olyankor a világgal is rendben vagyunk, ezért szánj reggelente egy kicsivel több időt a készülődésre.
3. Olvass valami pikánsat!
A szürke ötven árnyalata hatalmas siker volt az egész világon, azóta egyre divatosabbak az erotikus regények. Dőlj hátra és vesd bele magad az olvasásba! „Az erotikus regények segítségével ötleteket kaphatunk, kedvet új eddig talán tabunak számító dolgok kipróbálására. Ilyenkor reagálunk a történetekre, ami beindítja a fantáziánkat.”
4. Vegyél szexi fehérneműt!
Általában sok nő hordd számára nem megfelelő melltartót, pedig ez nagyban meghatározza közérzetünket. Fektess be néhány drágább, szexi darabra, egy erotikus fehérnemű szinte csodákra képes. Válassz olyat, ami szerinted kényelmes, és jól érzed magad benne.
5. Szexi pillantás
A kissé elmosódott fekete szemceruza idén nagyon trendinek számít, segítségével csábító és szexi lehet a tekinteted, emellett pedig hitetlenül provokatív.
6. Mozdulj meg!
Kb. egy millió okot lehetne felsorolni a sport mellett. Többek között fogyaszt, csökkenti a stresszt, növeli az önbizalmat, valamint olyan endorfinokat bocsájt ki, melytől jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ugorj be néhány órára az edzőterembe, táncolj, tornázz, keress olyan mozgásformát, amitől szexinek érezheted magad.
7. Elő a harisnyával!
Fektess bele néhány csinos harisnyába, meglátod az egész világ más színben fog tündökölni.
8. Jógázz!
Egy nemrégiben készült tanulmány bebizonyította, hogy azok a nők, akik rendszeresen jógáznak, szexibbnek érzik magukat. Kutatók azt mondják, mindez azért lehet, mert a jóga kapcsolatot teremt az elme és a test között a meditáción keresztül, mindez pedig önbizalomhoz vezet.
9. Aludj meztelenül
Vegyél egy forró zuhanyt lefekvés előtt, ezután pedig hanyagold a hálóinget, és bújj meztelenül az ágyba. Van valami tagadhatatlanul erotikus a meztelenül alvásban, főként, ha rögtön fürdés után mész aludni.
10. Masszíroztass!
Egy jó masszázs felér egy megújulással, ilyenkor eddig ismeretlen területeket fedezhetünk fel a testünkön. Tulajdonképpen rájövünk, hogy testünk számos izmot rejt, ami önbizalmat ad, és a masszázs után szinte újjászületsz.
|
|
pötyögtetés:2013.június.24. |
|
Mindenkinek van lelki társa? |
Lehet, hogy nem találjuk meg egyből, lehet, hogy sosem találjuk meg, vagy lehet, hogy közelebb van hozzánk, mint ahogy azt gondolnánk.
Úgy érzed, hogy régóta ismered, hogy tudod, mit gondol, és mit érez. A telepátia jelen van, a barátság vagy a szerelem magától is kialakul, a kommunikáció problémamentes, az együttlét öröme maximális.Létezik egy különleges érzés, mely arra utal, hogy hozzá más módon vonzódsz, mint a többiekhez, mert ő az a bizonyos lelki társ. Nem csak testi, szexuális és érzelmi vonzalom, egy ilyen kapcsolat több mint testi vagy pszichikai érzés.A számmisztikában a lelki társ felismerése grafikonokkal, számolásokkal, és egy boldogság lépcsőnek nevezett egzisztenciális lépcső megrajzolásával jár. Azonban a jelek mindenhol ott vannak! Ő a lelki társad akkor, ha:
- A családodban vagy a baráti körödben van még egy ugyanolyan kereszt- vagy családnevű személy.
- Barátaidat és rokonaidat ugyanúgy hívják, mint őt.
- Egy számodra, vagy a családod számára jelentős napon született.
A lelki társ legendája Valahol a nagyvilágban mindannyiunknak van egy lelki társunk! A görög mitológia szerint a kezdetekben az embereknek négy karjuk, négy lábuk és egy kétarcú fejük volt, és mivel Zeusz félt ezek hatalmától, félbe választotta őket és arra ítélte, hogy egész életükön át az őket kiegészítő „feleket” keressék.A New Age mozgalom követői szerint a „lelki társ” fogalom rendkívül fontos. Ők azzal a meggyőződéssel élnek, hogy a lelkek rendeltetése az, hogy párokat alkossanak, vagy hogy egy fontos szerepet töltsenek be a másik életében.Bizonyos teozófiai elméleteknek megfelelően, Isten kétnemű lelkeket teremtett, egyenlő módon férfi és női lelkeket. A lelkek az idő folyamán elváltak, a köztük és teremtőjük között álló távolság, vagy pedig a negatív karma miatt.Így, az egymás utáni reinkarnációk ideje alatt mindegyik lélek keresi a párját. Mikor karmájuk megtalálja az egyensúlyt, és egymásra találnak, egy egységet fognak képezni. Rengeteg vallásban a „lelki társ” kifejezés a „reinkarnáció” és a „karma” fogalmához fűződik.Eszerint, a lelki társak azok, amelyek több előző életben már együtt éltek. Mikor a lelki társ rád talál, képes vagy lemondani mindenről érte, és legyőzni minden utadba kerülő akadályt. Szívedbe mélyülsz, és ott érzed. Távolról is megérzed.Úgy érzed, mintha több ezer éve ismernéd. Olyan mintha nem várnál el semmit a másiktól, mivel már megvan minden, amire szükséged van. Az egyszerű tudat, hogy ő létezik, elegendő számodra.Azonban vannak olyan lelki társak, amelyek soha nem lehetnek együtt, amelyek szomorúságra és fájdalomra vannak ítélve. Akkor azt mondod magadnak: elveszítettem lelki társamat, de vajon egy másik életben megtalálhatom őt?
|
|
pötyögtetés:2013.június.23. |
|
Mi az a szex-tüsszentés? |
|
Kapcsolat van a tüsszentés és a szexuális fantázia között? Kutatók ugyanis arra jutottak, hogy egyes emberek akkor tüsszentenek, ha beindul a szexuális fantáziájuk.
Elgondolkodott már azon, mi mindentől tüsszenthet? Kiválthatja ezt a reakciót a napfény, az étkezés, a szemöldökrángás, és leggyakrabban az orrban érzett irritáció. No és persze a szexuális fantázia.Ha legközelebb valaki tüsszent a szobában, talán azon fog gondolkodni, vajon az illetőnek min járhat az agya - a kutatók ugyanis úgy találták, egyes emberek akkor tüsszentenek, ha beindul a szexuális fantáziájuk.A tanulmány szerzője, Mahmood Bhutta, egy oxfordi fül-orr-gégész szerint ugyanis akik minden kontroll nélkül, váratlanul tüsszögnek időnként, azoknak épp valamiféle szexuális kérdésen jár az agyuk.Mint a szerzők mondják, ha beírjuk a Google-be, hogy "sneezing", azaz tüsszentés és "sex", akkor meglepően sok közös találatot kapunk. És ugyan az internet ilyen irányú használata módszertani szempontból nem épp egzakt, de azért az eredmény mégis azt sugallja, a tüsszentés és a szexuális fantázia sokkal gyakrabban kapcsolódik össze, mint gondolnánk.
A tüsszentés a orrban érzett irritációra adott válasz, aminek a során akár óránként 140 kilométeres sebességet is elérhet a kitüsszentett levegő. A szemöldökrángás úgyszintén idézhet elő tüsszentést, egy, az arcban található izmot ingerelve.De ismerünk sokkal rejtélyesebb tüsszentést kiváltó okot is. Ezek egyike a fotoszintetikus tüsszentési reflex, amit a napsütés válthat ki, és ami a britek negyedét érinti. Még ritkább, amikor étkezés után tüsszent egy család több tagja.Bhutta szerint azonban ugyancsak kiváltó oka lehet a tüsszentésnek a szexuális fantázia. Ez szerinte evolúciós maradvány az idegrendszer vezetékeiben. Néha a rendszerben száguldozó jelek keresztezik egymás útját, és az orvos szerint ezért van, hogy egyesek akkor tüsszentenek, amikor a szexre gondolnak.
|
|
pötyögtetés:2013.június.22. |
|
Mi a különség tej és tej között? |
|
Állíthatjuk: tejivó nemzet a magyar. 2010-es adatok szerint átlagosan 67,5 liter tejet iszik meg egy magyar ember egy év alatt, s ezzel az Európai Uniós átlag felett teljesít.
Világviszonylatban is egyértelműen a nagy tejivók közé tartozunk, az írekkel és a finnekkel az élen. E jó szokásunk ellenére azonban még mindig sok mindent nem tudunk vagy rosszul tudunk a tejről.1. Az alacsony zsírtartalmú tej hígabb?Az EU-ban háromfajta tej kapható: az úgynevezett teljes tej (zsírtartalma legalább 3,5%), a félig fölözött tej (1,5-1,8%-os) és a sovány tej (legfeljebb 0,5%-os zsírtartalommal). Magyarországon azonban egy negyedik típus, a 2,8%-os tej a legnépszerűbb. Ez azonban hazai sajátosság: más uniós országokban nem gyártanak és forgalmaznak ilyen terméket. Magyarország külön engedélyt kapott ennek a kategóriának a fenntartására.A zsírosabb és a soványabb tej íze is más, talán ezért gondolják sokan tévesen azt, hogy víz hozzáadásával érik el a különbséget a tejfeldolgozó üzemek. Ez azonban teljes mértékben hibás elképzelés, mivel a tejet nem vizezik fel annak érdekében, hogy alacsonyabb legyen a zsírtartalma. „A zsírtartalom a fölözés során befolyásolható, amikor a tejet és a tejszínt elválasztják egymástól. A „tej” néven forgalomba hozott élelmiszer kizárólag tejet tartalmazhat, anélkül, hogy bármit hozzáadnának”. - mondta Bíró András, aTej Mestere.2. Hogyan jut naponta elég tej mindenkinek hígítás nélkül?A tej hígítására vonatkozó hiedelem hátterében az is állhat, hogy nehéz elképzelnünk, hogyan képes a tejipar akkora mennyiségű tejet biztosítani, amennyi elegendő ahhoz, hogy az ország összes élelmiszerüzletének polcain várja a vásárlókat nap, mint nap. Sokan úgy gondolják, hogy ez csak akkor lehetséges, ha a rendelkezésre álló tejmennyiséget víz hozzáadásával növelik. Ez azonban téves feltételezés, mivel a tejes dobozokban csak tej van.
Magyarországon összesen körülbelül 250.000 tejelő szarvasmarhát tartanak. Egy tehén naponta átlagosan 22 liter tejet ad.3. Zacskós, üveges, műanyag palackos, dobozos - más van benne?Röviden: nem. A különböző csomagolások és kiszerelések inkább csak a tej tárolása és a csomagolóanyag újrahasznosítása szempontjából nyújtanak mást, de ugyanazt a tejet töltik beléjük.Kivételt ad ez alól a tartós UHT tej: felbontás nélküli hosszú, 6 hónapos eltarthatóságát speciális, hatrétegű kartondoboz, amely a fényt sem ereszti át, valamint az ún. aszeptikus (tehát steril, a fertőző anyagoktól biztonságos védelmet nyújtó.) töltési technológia biztosítja. De a rövidebb, 3-4 napos szavatosságú, pasztőrözött tejet akár zacskóba, műanyag palackba, dobozba is tölthetik.4. Mitől változik a tej illata?Ha nem visszazárható a tej csomagolása, akkor felbontás után a hűtőben tárolt tej képes átvenni bizonyos markáns illatú élelmiszerek, esetlegesen nem körültekintően becsomagolt húsfélék (például kolbász) illatát.5. Mitől más az egyes feldolgozó üzemek által készített tej íze?Hogy mitől lesz finom a tej, mitől más az íze, meghatározza, hogy milyen fajtájú tehéntől származik, és az mit eszik. A tehén a takarmányból és vízből „csinálja” a tejet, tehát meghatározó, hogy milyen összetételű és minőségű a takarmány. Ha például nyári időszakban több répát, füvet adunk a teheneknek az a tej ízén is erősen érezhető lesz.A tehén fajtája is meghatározza a tej ízét, így például a holstein-frízek vékonyabb, de több, míg pl. a jersey fajtájú tehenek inkább kevesebb, de teltebb, zsírosabb tejet adnak.
|
|
pötyögtetés:2013.június.21. |
|
Jó nekünk a jeges tea? |
|
El tudjuk képzelni, hogy sült krumpli és hamburger mellé forró teát igyunk? Ugye, nem. Ehhez a kombinációhoz nem illik a meleg tea, de a jeges változat igen - vajon jó választás-e?
A jeges tea számos ízben és változatban kapható. Az évtizedek során különböző receptek alakultak ki, melyekkel egészségesebbé tették a teát, és bár nem olyan friss és egészséges, mint a meleg tea, jóval biztonságosabb, mint a szénsavas üdítők. Rendelkezik a normál tea minden ismert előnyével, de kisebb mennyiségben. Lássuk kicsit közelebbről, miért érdemes vagy éppen nem érdemes az Ice tea fogyasztása.
Az Ice tea előnyei
1. Az édesítés nélküli jeges tea sokkal egészségesebb, mint a cukrozott. A jeges zöld tea a normál tea valamennyi előnyét biztosítja, csak éppen hideg.
2. Frissítő ital - különösen nyáron és nehéz munka után előnyös. Szavazzunk rá, a szénsavas üdítőitalokkal szemben!
3. A jeges tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szervezetünknek hasznosak. Csökkentik a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, valamint a gyulladásos állapotok esélyét.
4. A teához hasonlóan segít a rossz lehelet és a plakkok elleni küzdelemben.
5. Az Ice tea előnye szintén, hogy magas vérnyomás esetén antibiotikumként működik.
6. Ha zöld jeges teát vagy oolong teát választunk, ezeknek több előnye van, mint a fekete teáknak. Ezek az Ice tea típusok hasznosabbak a fogyókúrázóknak és a fogszuvasodás kialakulását is megelőzik.
Az Ice tea hátrányai
1. A jeges tea tartalmaz oxalátokat, mely növeli a vesekövek kialakulásának esélyét, amennyiben felhalmozódik a szervezetben. Vagyis, a túl sok Ice tea fogyasztás növekvő kockázattal jár, mert testünk képtelen lesz egy idő után lebontani a felesleges oxalátot.
2. Az üveges Ice tea hátránya, hogy kevesebb tápanyaggal kerül forgalomba, mint a frissen főzött jeges tea - az aktív összetevők ugyanis sokkal kisebb mennyiségben vannak jelen a palackozott változatokban.
3. A palackozott Ice tea több kalóriát is tartalmaz, mint a frissen főtt. Miközben a meleg teában alig van kalória, a jeges tea 82-88 kalóriát biztosan magában foglal.
4. Lényegesen kisebb az egészségünkre előnyös összetevők aránya a jeges teában, mint a normál teában.Nem túl nagy a különbség ugyanakkor a kettő között - vagyis, összességében mondhatjuk, hogy a jeges tea biztonságos ital számunkra. Nyaranta, melegben a jeges-, hűvösebb időben a meleg változatot kortyolgassuk. Ha nem visszük túlzásba az Ice tea fogyasztását, ártalmas hatása nem lesz. Figyeljünk viszont arra, hogy a cukormentes változatokat igyuk!Ha otthon készítjük, nagyobb lehetőségünk van egészséges jeges teát készíteni. Válasszuk alapul a zöld, fehér- illetve az oolong teákat, ezek a fekete teáknál jóval egészségesebbek. A koffeinmentes filteres teák is jók (számos ízesítésű létezik belőlük). 4-5 percig áztassuk a teafiltereket a maximális előnyökért! A 4-5 perces forralás felszabadítja a polifenolokat, ami hozzájárul a jó egészséghez. Édesítés nélkül vagy természetes édesítővel igyuk az Ice teát. Üdítő helyett jeges tea!
|
|
pötyögtetés:2013.június.15. |
|
Megnyitottam.! |
|
Íme megnyitottam az oldalam!Ez az oldal mindenféle egészséges életmódról szól,testápolásról,körömápolásról,alakformálás,csók tippek stb.stb..Igyekszem folyamatosan új tippeket,trükköket hozni minden héten.Hiszen már most nyári szünet van picit több időm lesz a szerkezgetéshez.Az oldalt egy szerelmi idekesgedésből jött létre na és persze unalomból is.Bármi kérdésed van felteheted.!Én a forever-love.gp és az online-ash.gp,szerklesztője vagyok.Jó nézelődést.! : ) Várlak vissza.!
|
|
pötyögtetés:2013.június.15. |
|
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
.jpg)
